Terraillon a développé avec des spécialistes en médecine du sommeil du Centre Européen du Sommeil des programmes conçus scientifiquement pour optimiser votre endormissement et améliorer la qualité de votre réveil. Le rôle de la lumière est majeur et influencera votre sommeil : la lumière rouge aide à s’endormir alors que la lumière bleue aide à se réveiller.
● Réveil lever du jour (30 min) : 30 minutes avant l'heure de réveil programmé, des teintes bleues foncées évoluent progressivement vers des teintes plus claires suivies d'une musique apaisante pour vous réveiller à l'heure et en douceur. La lumière bleue utilisée dans ce programme permet de bloquer la sécrétion de mélatonine, l'hormone du sommeil.
Réveillez-vous de bonne humeur et reposé pour débuter une bonne journée ! Débordez d'énergie dès le matin et transmettez votre positivité autour de vous !
● Deux programmes d'endormissement, tous deux utilisant la lumière rouge (seule couleur qui ne bloque pas la sécrétion de mélatonine, l'hormone du sommeil):
- Le programme de cohérence cardiaque (15 min) combine lumière rouge et exercice de respiration, pour vous aider à vous détendre et à vous endormir plus vite.
Le programme de cohérence cardiaque d'ALOHA a été développé avec des spécialistes en médecine du sommeil et testé cliniquement : 2 utilisateurs sur 3 s'endorment en moins de 15 minutes.
- Le programme coucher de soleil (20 min) utilise des teintes définies scientifiquement, qui vont évoluer du orange vers le rouge pour vous aider à vous endormir en douceur.
● Le programme de cohérence cardiaque d'ALOHA peut également vous être utilisé durant vos exercices de relaxation ou d'exercice physique comme le Fitness, le Yoga, le Pilate... Une bonne respiration vous apaisera et améliorera votre performance physique.
● Vous pouvez également utiliser ALOHA pour créer une ambiance lumineuse dans votre chambre grâce aux 16 millions de couleurs de couleurs disponibles, ou simplement pour vous éclairer la nuit.
Spécifications techniques :
Eveil lumière et musical
Cohérence cardiaque
Coucher de soleil
Simulateur d’aube
Ambiance lumineuse
6 ambiances sonores
Interfaces tactiles
Affichage LED / Mode nuit
Format horaire 24h
Fonction Snooze
Alimentation secteur
Contenu de la boite : ALOHA avec un câble secteur avec adaptateur universel (Europe, UK, US) – Dimension ALOHA : 11,0 x 11,0 x 7,0 cm - Ecran LED: 4x1,3cm - 4 programmes : 2 programmes d’endormissement, 1 programme de réveil et 1 programme lumière d’ambiance (16 millions de couleurs) - interfaces tactiles. Puissance lumineuse Batterie Li-ion polymer de 3,7V 500mAh 1,85Wh